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(06)
Frauenleben
Begleitung durch alle Lebensphasen
Vom Mädchen zur Frau. Vom Frau-Sein zum Mama-Sein. Von Kinderwunsch, Veränderungen im eigenen Körper und Lebensphasen, in denen plötzlich vieles neu sortiert werden muss.
Frau sein bedeutet Veränderung. Unser Körper verändert sich, Beziehungen entwickeln sich weiter, neue Rollen kommen hinzu und andere dürfen wir vielleicht irgendwann loslassen.
Manche dieser Übergänge fühlen sich leicht an. Andere bringen Fragen, Unsicherheiten oder Belastungen mit sich, über die wir im Alltag erstaunlich wenig sprechen.
Ich begleite Mädchen und Frauen in unterschiedlichen Lebensphasen und biete einen geschützten Raum für all das, was gerade bewegt – wertschätzend, auf Augenhöhe und mit einem systemischen Blick auf Dich, Deine Geschichte und Dein Umfeld.
Meine Schwerpunkte
Mädchen & junge Frauen
Pubertät · Selbstwert · Körperbild · Abgrenzung · Familie · Freundschaften · erste Beziehungen · Identitätsfindung
Kinderwunsch & Schwangerschaft
unerfüllter Kinderwunsch · emotionale Belastungen · Ängste und Unsicherheiten · Schwangerschaft · Übergang in eine neue Lebensphase
Mama sein – und trotzdem Frau bleiben
neue Rollen · Erwartungen · Mental Load · Partnerschaft · Überforderung · eigene Bedürfnisse · Veränderungen innerhalb der Familie
Leben mit Lipödem
Selbstwert · Körperbild · Scham · Rückzug · belastende Erfahrungen · gesellschaftliche Reaktionen · Partnerschaft · Umgang mit Veränderungen des eigenen Körpers
Ein Lipödem betrifft nicht nur den Körper. Kommentare von außen, jahrelange Missverständnisse, der Blick in den Spiegel oder das Gefühl, sich erklären zu müssen, können Spuren hinterlassen. In der Beratung darf es deshalb um Dich als ganzen Menschen gehen – um Deine Erfahrungen, Deine Beziehungen, Dein Selbstbild und darum, wieder einen liebevolleren Umgang mit Dir selbst zu entwickeln.
Perimenopause & Wechseljahre
Körperliche und emotionale Veränderungen · Selbstbild · Partnerschaft · Sexualität · neue Rollen · Loslassen · Neuorientierung
Frauenleben im Wandel
Trennung · Empty Nest · Einsamkeit · berufliche Veränderungen · älter werdende Eltern · Partnerschaft im Wandel · Neuanfang
Manchmal braucht es keinen großen Grund.
Vielleicht merkst Du einfach:
„Irgendetwas verändert sich gerade – in meinem Leben, meinem Körper oder in mir selbst.“
Dann darf es einen Ort geben, an dem Du nicht funktionieren, erklären oder schon eine Lösung kennen musst.
Einen Raum zum Erzählen, Sortieren, Verstehen und für neue Perspektiven.
offen gesprochen. – Raum für Dich, Deine Geschichte und das, was gerade in Bewegung ist.
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