„Ich weiß, dass ich nichts dafür kann. Und trotzdem schäme ich mich.“ Viele Frauen mit Lipödem kennen diesen inneren Konflikt. In diesem Beitrag erfährst Du, warum Scham bei Lipödem so häufig entsteht, weshalb sie nichts mit Schwäche zu tun hat und wie ein systemischer Blick sowie mehr Selbstmitgefühl helfen können, sich selbst wieder mit Verständnis und Wertschätzung zu begegnen.

Systemische Beratung oder Psychotherapie – was passt zu Deiner Situation? Beide Angebote können wertvolle Unterstützung sein, unterscheiden sich jedoch in ihrem Auftrag und ihren Möglichkeiten. In diesem Beitrag erfährst Du, wann eine systemische Beratung sinnvoll ist, wann eine Psychotherapie der richtige Weg sein kann und wie Du eine erste Orientierung für Dich findest.