„Du musst mehr leisten.“ „Du darfst keine Schwäche zeigen.“ „Mit Dir stimmt etwas nicht.“ Der innere Richter spricht nicht bei allen Menschen auf dieselbe Weise. Manchmal treibt er uns an. Manchmal bestraft und beschämt er uns. In der Schematherapie lassen sich besonders zwei Formen unterscheiden: der fordernde und der strafende Richter. Der fordernde Richter Der fordernde Richter setzt uns unter Druck: „Es muss perfekt sein.“„Du darfst Dich erst ausruhen, wenn alles erledigt