Du spürst schnell, wie es anderen geht, bemerkst kleinste Stimmungsveränderungen und fragst Dich sofort, ob Du etwas falsch gemacht hast? Wenn sich die eigene Aufmerksamkeit immer stärker nach außen richtet, kann aus feiner Wahrnehmung Überanpassung werden. Ein systemischer Blick darauf, warum alte Strategien einmal sinnvoll gewesen sein können – und wie Du Dich selbst dabei wieder mehr wahrnehmen kannst.