Vielleicht hast Du lange versucht, weniger empfindlich zu sein. Doch was, wenn genau in Deiner Sensibilität auch eine Stärke liegt? Hochsensibilität kann anstrengend sein, gleichzeitig aber eine besondere Wahrnehmung für Menschen, Stimmungen und Zwischentöne mit sich bringen. Vielleicht geht es nicht darum, weniger zu fühlen, sondern die eigene Sensibilität neu zu betrachten.

Wir nehmen die Welt nicht objektiv wahr – wir konstruieren sie. Der Konstruktivismus zeigt, warum zwei Menschen dieselbe Situation völlig unterschiedlich erleben können und weshalb Missverständnisse oft nichts mit „Wahrheit“, sondern mit Perspektive zu tun haben.