Mit einer Schwangerschaft verändert sich nicht nur Dein Körper. Du beginnst auch, Dich selbst in einer neuen Rolle kennenzulernen. Zwischen Vorfreude, Unsicherheit und Erwartungen darf Raum für Deine eigenen Gedanken und Gefühle entstehen. Psychosoziale Beratung kann die Begleitung durch Frauenärztin und Hebamme ergänzen – als Zeit nur für Dich.

„Du bist einfach zu empfindlich.“ Ein Satz, der schnell gesagt ist und sich trotzdem ziemlich tief festsetzen kann. Vielleicht kennst Du auch Sätze wie: „Nimm Dir doch nicht immer alles so zu Herzen“, „Du denkst viel zu viel darüber nach“ oder „Du brauchst wirklich ein dickeres Fell“. Wer solche Botschaften immer wieder hört, beginnt möglicherweise irgendwann selbst daran zu zweifeln, ob mit der eigenen Wahrnehmung etwas nicht stimmt. Vielleicht fragst Du Dich, warum Dich bes